EVA
5 Rounds For Time
800 meter Run
30 Kettlebell Swings 24/16kg
30 Pull-Ups
Good Times for Eva
Beginner: 59-66 minutes
Intermediate: 44-54 minutes
Advanced: 35-39 minutes
Elite: 32 minutes
Als je interesse hebt in meer van deze workouts dan kan je die vinden in onze gratis facebook groep https://www.facebook.com/groups/activ8performance.be/
Sportieve groeten, Joel Leysen www.activ8performance.be Einde 193, 3920 Lommel
コメント