top of page

WOW 30 OCR, Trail running workout

Bijgewerkt op: 7 okt 2020




Trail running wow workout ocr wod 30
Trail running wow workout ocr wod 30


*10-1


Run 200m

*Toes To Bar

*Renegade Rows 2x kb/db

*Deadlifts 2x kb/db

*Front Rack Squats kb/db

Run 200m Fast



Als je interesse hebt in meer van deze workouts dan kan je die vinden in onze gratis facebook groep https://www.facebook.com/groups/activ8performance.be/






Sportieve groeten, Joel Leysen www.activ8performance.be Gompelbaan 209, 2400 Mol Einde 193, 3920 Lommel



 
 
 

Comments


bottom of page