*10-1
Run 200m
*Toes To Bar
*Renegade Rows 2x kb/db
*Deadlifts 2x kb/db
*Front Rack Squats kb/db
Run 200m Fast
Als je interesse hebt in meer van deze workouts dan kan je die vinden in onze gratis facebook groep https://www.facebook.com/groups/activ8performance.be/
Sportieve groeten, Joel Leysen www.activ8performance.be Gompelbaan 209, 2400 Mol Einde 193, 3920 Lommel
Comments