WOW 29 OCR, Trail running workout

#activ8lifestyle

#trailrunning #activ8performance #activ8ocr

Trail running wow workout ocr wod 29

6 Rounds for Time

800m Run

20 Burpees

10 Pull Ups

10 KB Snatch *each side

1 Minute Top Dip Hold

20 Fr Rack Lunges

Als je interesse hebt in meer van deze workouts dan kan je die vinden in onze gratis facebook groep https://www.facebook.com/groups/activ8performance.be/

Sportieve groeten, Joel Leysen www.activ8performance.be Gompelbaan 209, 2400 Mol Einde 193, 3920 Lommel