WOW 27 OCR, Trail running workout

#activ8lifestyle #trailrunning #activ8performance #activ8ocr

Trail running wow workout ocr wod 27

CrossFit benchmark wod "FRELEN"

.

5 Rounds for Time

800 meter Run

15 Dumbbell Thrusters

15 Pull-Ups

Als je interesse hebt in meer van deze workouts dan kan je die vinden in onze gratis facebook groep https://www.facebook.com/groups/activ8performance.be/

Sportieve groeten, Joel Leysen www.activ8performance.be Gompelbaan 209, 2400 Mol Einde 193, 3920 Lommel