top of page
Zoeken

WOW 15 Trailrunning workout

Foto van schrijver: Joel LeysenJoel Leysen
26 mei 20201 minuten om te lezen

Bijgewerkt op: 7 okt 2020


Trail running wow workout ocr wod 15
Trail running wow workout ocr wod 15

For time


1.6 km Run

50 KB Swings

800m Run

50 Air Squats

400m Barbell run

100m Sprint

100m Lunges

100m Sprint

100m Lunges

400m Suitcase Carry

50 Goblet Squats

800m Run

50 KB Swings

1.6 km Run

 
 
 

Comments

bottom of page