AMRAP 40
1 Pull-Ups
1 Push-Ups
1 Burpee
400m Run
double the reps every round except 4 the run
Als je interesse hebt in meer van deze workouts dan kan je die vinden in onze gratis facebook groep https://www.facebook.com/groups/activ8performance.be/
Sportieve groeten, Joel Leysen www.activ8performance.be Einde 193, 3920 Lommel
Comments