top of page

WOW 71 OCR, Trail running workout








AMRAP 40

1 Pull-Ups

1 Push-Ups

1 Burpee

400m Run


double the reps every round except 4 the run


Als je interesse hebt in meer van deze workouts dan kan je die vinden in onze gratis facebook groep https://www.facebook.com/groups/activ8performance.be/


Sportieve groeten, Joel Leysen www.activ8performance.be Einde 193, 3920 Lommel



25 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven
bottom of page