Personal training Lommel lookout joel leysen en dorien maes_edited.jpg

Crossfit Fitness Lommel Pelt

activ8 team
Personal training Lommel lookout joel leysen en dorien maes_edited.jpg
profiel foto cutout_edited.jpg

Joël Leysen
CrossFit L2 coach
Opex CCP L1 associate coach 

Alles wat onder de noemer ‘training’ valt, heb ik bestudeerd. Mijn interesse in beweging, sport en trainen groeide uit tot mijn passie, en het bleef niet bij studeren, ik probeerde zelf ook werkelijk alles uit.

Bodybuilding, CrossFit, Olympisch Liften, maar zelfs ook langdurige conditietraining, you name it, I’ve tried it.

Daarbovenop ontdekte ik de voordelen van een aangepaste voeding, afhankelijk van mijn doel. Welke trainingsmethodes het best bij je passen, hangen af van je persoonlijke doelen en wat je zelf met je lichaam wil bereiken.                                                                                              

Het is enorm fascinerend om te zien hoe je met al deze tools kan manipuleren hoe je lichaam eruitziet en wat je fysieke capaciteiten zijn. Maar nog interessanter is hoe dit alles ook je mindset kan bepalen, en daaruit haal je ook meer kracht en geluk.

Het is vanuit deze ervaring dat ik graag anderen help bij het bereiken van hun doel.

Eigenaar van CrossFit Mol 2013-2015,  Crossfit Blue Fenix 2015-2021 en  Activ8 performance 2019 tot heden.

 
dorien profiel cutout.jpg

Dorien Maes

Als diëtiste kan ik je helpen om je eetpatroon en gewoonte om te vormen naar een gezonder patroon. Hierbij houd ik rekening met je huidige manier van leven, behouden we wat goed is en vormen we langzaam maar zeker de minder goede punten om naar gezondere. Daarom werk ik altijd op maat en is iedere begeleiding anders.

 

In juni 2010 ben ik met onderscheiding afgestudeerd als Bachelor in de voedings- en dieetkunde.

Om me nog verder te specialiseren in de verschillende aspecten van welzijn en het streven naar vooruitgang binnen deze sector volgde ik hiernaast de master-opleiding in het management en beleid van de gezondheidszorg aan de Katholieke Universiteit Leuven. 

Sinds 2017 mag ik me ook diabeteseducator noemen.

Deze postgraduaat behaalde ik aan de UC Leuven- Limburg.

Dit is een specialisatie om mensen met diabetes optimaal te leren begeleiden.

Aangezien dat sport voor mezelf altijd belangrijk is geweest, heb ik me gespecialiseerd in sportvoeding aan de hogeschool van Arnhem en Nijmegen.

Het is een grote passie om sporters te begeleiden op vlak van voeding, op weg naar een topprestatie.

 

LOCATIE lommel

Train in een privé ruimte met professioneel materiaal.

Contact Us

Kijk zeker je spam folder ook na