top of page

WOW 37 OCR, Trail running workout

Bijgewerkt op: 3 nov. 2020







1,200 meter Run

50 Push-Ups

50 KB Box Step overs

50 Russian Twists

1,200 meter Run

50 Push-Ups

50 KB Box Step overs

50 V-Ups

1,200 meter Run


Scaled = 800m Run






Sportieve groeten, Joel Leysen www.activ8performance.be Gompelbaan 209, 2400 Mol Einde 193, 3920 Lommel



33 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven
bottom of page