10 minuten Skill: peg board WOW 1.6k run 50 sit-ups 30 box jumps 15 burpees 1.6k run 50 russian twists 30 push-ups 15 burpees 1.6k run 50...

Death by burpees Start de klok en doe 5 burpees, bij iedere volgende minuut komt er 1 burpee bij tot je het aantal niet meer kan afwerken...